澳门扶康会周六微电影专场

【澳讯】澳门扶康会《热唱吧！兄弟》微电影公众专场将于本周六早上十时半于澳门旅游塔四楼电影院举行，是次公众专场希望能让更多人士欣赏到这套微电影，了解和认识自闭症人士的生活点滴，届时除了播放微电影外，还会邀请由会内自闭症人士及智障人士组成的乐队LIFE BAND，现场表演他们最新的原创歌曲“起点”及“平行”，勉励大众活出真我、为梦想迈步向前。现场更设有“喜悦阁社会企业”的慈善义卖摊位，透过义卖残疾人士的文创成品，大家更能感受及欣赏他们的艺术才能及能力，大家的购买已是对他们最直接的支持与鼓励。目前尚有少量门票，欢迎市民大众踊跃参与，订票及查询热线：28220330（免费门票），欲知更多活动详情可浏覧扶康会facebook专页：澳门扶康会fuhongmacau。

又：澳门扶康会辖下家属资源服务特邀香港辅导心理学家苏淑贞于上月23日于辖下康盈中心主讲“活出自在人生”工作坊，旨在提升家属处理不快及愤怒情绪技巧，促进家庭和谐与人际关系。

工作坊中，讲者首先引导家属找出“地雷”，即说出家属遇到甚么事情是最容易被激怒的，及愤怒时会说的话，然后她解释如从另一个角度看事情，就可能会将负面思维转换为正面想法，使怒气消散。她提醒愤怒时应避免用攻击性的言语来表达愤怒，同时避免人身攻击，否则将可能使情况更恶化，带来负面后果。角色扮演环节则令家属互相感受以负面言语来责骂对方时，其实自己亦会感受负面言语的影嫌邙感到不乐。她强调愤怒不快时，不妨先做数次深呼吸及身体动作，如用双掌向外推出，想像怒气同时向外释放，再以诚意及同理心与对方沟通，以上技巧简单，对舒缓怒气及身心健康大有裨益，只要多练习，就会熟能生巧，对心境平和很有帮助。是次讲座家长感获益良多。