浅谈：精神抑郁症

       在几次的全国两会上和崔永元多次见过面，每次的两会上重量级新闻人物就是崔永元，记者们团团的把小崔围住，大家都想听他实话实说的“续集”。在两会现场看不出他有严重的精神抑郁症，谈吐仍然和在央视主持节目一样，表情淡定、谈笑风生，不时的还在实话实说。在采访中“人要学会与时间赛跑”是小崔常说的一句话。实际，精神抑郁症是病，轻者可以用改变环境不治可以自愈，如果出现严重的精神抑郁症还需要请医生治疗。有人说小崔改变了生活方式治好了小崔的病。

       “斯德哥尔摩综合征”精神抑郁症是瑞典的高发病。有人说：“心病，还需心药医”。心理医生真的能治精神抑郁症吗？据了解很多的精神抑郁症的病人还需要服用抗精神抑郁症的药或镇静安神药，在瑞典的大街上经常能看到面无表情、低头行走、默默无语有时暗自一笑，但是，听到笑声却是呆若木鸡，这是“阴疯子”表情。登高而歌，弃衣而走的“阳疯子”在瑞典还是少见。

       精神抑郁症是病！需要在“治病”的同时加上心理辅助治疗。中医治疗精神抑郁症是根据发病的不同症型，在辨证论治的基础上采用不同的治疗方法可以收到很好的效果。瑞典是一个高福利国家，生活环境十分优越，可是，瑞典的冬天夜漫漫、温度不很冷，室内恒温，冬天时分真是 “盼天明”，还要期待夏天能早日到来，等天气转暖后半年时间已经过去了。在这样的环境下，“斯德哥尔摩病”精神抑郁症怎么能不是高发区呢？，时间如飞年复一年。由于生活条件的改变中国精神抑郁症也在逐年增加，不但是年轻人多见，老年人也是屡见不鲜。

       崔永元“人学会与时间赛跑”这句话真是实话实说。人生如梦，转眼就是晚年，尤其留给老年人的时间更要珍惜。“生于忧患，死于安乐”，安乐容易患精神疾病。中国六十岁定为老年人退休的标准。过去有：“人活七十古来稀”，现在有“人活七十不稀奇，人活八十小弟弟”之说，确实是生活改变了世界。年轻人要懂得珍惜时间，珍惜时光就是珍惜生命。光阴如箭，日月如梭，弹指一挥间，转眼之间就步入老年。老年人要有健康的身体，表现无精神疾病、身体好才能活的有价值和意义，身体健康是人生命的本钱。“人学会与时间赛跑”，就是在身体、精神健康的基础上，多做一些力所能及的事情，是防止精神抑郁症的好办法。