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澳门卫视 北欧华人网讯（特约评论员 康园 编辑 刘继明）多年来，随着人们对生活质量的追求增强了养生保的意识。人人注意养生无非是件好事、重视保健也是无可非议。可是，如何养生怎样保健是每个人需要知道和了解的事情。应该注意“适得其反”为了养生、保健，千万别误用养生保健、补品伤害了自己身体。现实生活中，确实有人因为错误的养生保健，不但没能长寿，反而出现或导致疾病的发生，甚至早“崩”亡！
历史的教训教育了我们，古代有早年“驾崩”的皇帝，近代传说袁世凯有养生的“嗜好”因病才58岁却离世。近年来，不少的知名人士、达官贵族、文艺高手，乱吃大量补养品而英年早逝。更甚的是一些人有病不想吃药，自己在网上选择保健品用来治病，这是无知的表现，现在已经是当前难以改变的弊端。
临床上不少的人（包括外国人）看医生时，经常向医生提出，有病能不能不吃药，有什么保健品能治病，或者能告诉我怎么锻炼能治病。有病吃药是颠覆不破的道理，尤其急性病、重病、慢性疾病不吃药、不治疗，依靠吃保健品或者锻炼不可能自愈！目前，高新科技在不断地发展，有病还需要吃药或者治疗才可以得到帮助。
一位39岁的女士，患肩背痛已经有21年的历史。这位女士坦率的说，我根本不相信医生，18岁我开始颈背痛找西方医院医生看病，我吃了很长时间止痛药，结果疼痛未减轻把胃吃出了胃溃疡。后来我开始吃保健品，每天到健身房锻炼，病情时好时坏。近来颈背痛剧，她问医生：“我需要吃什么保健品，病可以好！”。她说，健身房有指导老师教我锻炼方法，我病了21年了，每天受病的折磨，我的病还能好吗？。医生严肃地说：“有病必须吃药，治疗，否则可能会终身痛苦”。
这是一件实际的案例并非少数，现实生活中有一些人不相信医学、不相信科学的中医“自以为是”，把错误的养生方法、主张、信息向社会灌输推广。“未病先防，既病防变”是中医的治疗原则之一，不是吃保健品，不能随意应用“补品”用来作为养生保健。当然也有错误的引导，误人子弟。
 有病要遵医嘱，需要吃药的应该吃药，必须治疗的需要治疗，急需手术的刻不容缓的手术，（当然，一些需要手术的病人，应用中医的治疗也可以痊愈）才能达到医治疾病的目的。保健品不可能当药使用，否则，遗憾终生。 （文章来源：北欧华人网） |
